19 nov : Conférence témoignage suivie d’un atelier méditation à la librairie l’Eau Vive

Samedi 19 novembre
Librairie L’eau Vive

Conférence Témoignage 14h30-16h

« Ce que les enseignements de Thich Nhat Hanh et la méditation de pleine conscience m’ont apporté. »

Lors de cette conférence, Christine Casterouge nous partagera en toute authenticité sa rencontre avec le grand Maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh. Elle nous racontera comment les enseignements sur l’amour qu’il lui a dispensé l’ont touchée profondément. Elle nous expliquera également comment cette rencontre en 2009 mais aussi ses enseignements et sa pratique quotidienne de la pleine conscience ont transformé la vision qu’elle avait du monde et de sa propre vie.

 

Tarif : participation libre et en conscience.

Pas de réservation nécessaire pour cet évènement.

 

Atelier méditation et gestion du stress 16h30-18h30

Grace à des pratiques simples nous entrainerons notre esprit à se concentrer sur l’instant présent.

En pratiquant l’arrêt, nous apprendrons à laisser être avec douceur et bienveillance tout ce qui est pour nous à l’instant. Nous plongerons dans le vaste océan de notre conscience du moment présent et qui sait peut-être y trouverons-nous un ancrage solide et paisible qui continuera à nous accompagner dans nos vies.

 

Pour votre confort, vous pouvez apporter tapis de yoga et coussin de méditation.

Sinon vous pourrez méditer sur une chaise.

 

Cet atelier peut être un prolongement pragmatique de la conférence pour enrichir votre expérience méditative ou bien vous pouvez venir uniquement pour l’atelier.

 

Tarif : 35€

Le nombre de place étant limité, la réservation est indispensable auprès de la Librairie l’Eau Vive.

02 31 86 55 51

 

 

 

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