Grace à des pratiques simples nous
entrainerons notre esprit à se concentrer sur
l’instant présent.
En pratiquant l’arrêt, nous apprendrons à
laisser être avec douceur et bienveillance
tout ce qui est pour nous à l’instant. Nous
plongerons dans le vaste océan de notre
conscience du moment présent et qui sait
peut-être y trouverons-nous un ancrage
solide et paisible qui continuera à nous
accompagner dans nos vies.
Pour votre confort, vous pouvez apporter
tapis de yoga et coussin de méditation.
Sinon vous pourrez méditer sur une chaise.
Tarif : 35€
Le nombre de place étant limité, la
réservation est indispensable directement
sur le site de la librairie