7 semaines d’accompagnement pour vous guider et entrainer votre esprit à la pleine présence
7 semaines pour prendre rdv avec vous-même et ainsi ancrer une régularité de pratique méditative dans votre quotidien
7 semaines pour lâcher le pilotage automatique et reprendre conscience de votre façon de faire, d’être, d’agir ou de réagir
7 semaines d’engagement pour aller à la rencontre de soi
7 semaines pour développer son autonomie, sa capacité à prendre soin de soi et à trouver un meilleur équilibre
7 semaines pour apprendre à cultiver une meilleure qualité de vie que ce soit au niveau physique, émotionnel ou relationnel
2 parcours sont disponibles :
Les lundis de 20h à 21h30 du 4 novembre au 16 décembre
Réservations Billetterie Médit 7 semaines en ligne LUNDI
Ou les vendredis de 9h45 à 11h15 du 8 novembre au 20 décembre
Réservations Billetterie Médit 7 semaines vendredi matin
Tarif : 132€
18- 25 ans : 66€
Pour qui : toute personne désireuse de découvrir les bienfaits de la méditation, s’approprier des exercices simples qui seront de grandes sources d’apaisement.
Les néophytes comme les pratiquants confirmés sont les bienvenus pour expérimenter la nouveauté ou reprendre les bases et retrouver l’énergie du débutant.
Si vous des questions ou besoins d’éclaircissements n’hésitez pas à m’appeler au 06 84 83 00 42