Mercredi 13 mars de 15 à 18h à la Librairie l’eau vive à Caen Grace à des pratiques simples nous entrainerons notre esprit à se concentrer sur l’instant présent. En pratiquant l’arrêt, nous apprendrons à laisser être avec douceur et bienveillance tout ce qui est pour nous à l’instant. Nous
Je me suis rapprochée de mes amies Sabine Chardonnet et Muriel Lefresne dont les pratiques se conjuguent parfaitement à la mienne et ensemble nous avons eu l’élan de co créer et co animer un week end singulier pour célébrer le solstice d’été dans un lieu merveilleux à Surtainville dans le Cotentin.
Atelier de L’Instant Méditation dans un cercle bienveillant au Fil de Soi Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous afin de développer notre concentration et notre ancrage dans l’instant. Les deux heures suivantes seront consacrées à développer ensemble le plus beau cadeau que nous puissions
** En accompagnement individuel sur rendez-vous en ligne ou en présentiel à Saint Rémy ou Colombelles à votre convenance. Rdv d’une demie heure ou d’une heure. 25 ou 50€ la séance. ** En ligne et en groupe le lundi soir de 18h45 à 19h45 sur entretien préalable car ce groupe
Du 19 septembre 2023 au 11 juin 2024, une opportunité de nous retrouver de 18h30 à 19h30 pour un cours de méditation hebdomadaire à la Piventière. Nous commencerons par des exercices simples pour développer notre concentration, apprivoiser toutes les sources de dispersion. Au fil de l’année les exercices méditatifs que
Bon nombre des personnes que j’accompagne ou que j’ai accompagnées me disent avoir essayé de méditer seules et n’avoir pas vraiment réussi. Lors d’évènements difficiles, de grandes turbulences tant au niveau familiale , amical ou professionnel, il est parfois nécessaire d’être accompagné pour reprendre le courant de la vie plus
Un samedi par mois d’octobre à juin de 10h 13h 170 La Piventière 14570 Saint Rémy Atelier découverte le 16 septembre en tarif libre 14 octobre 19 novembre 16 décembre 2023 13 janvier 10 février 16 mars 13 avril 18 mai 15 juin 2024 Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices
Reprise du cours le 6 septembre 2023, retrouvons nous un mercredi sur deux de 13h30 à 14h30 à Colombelles, 11 rue Maurice Fouques au Cabinet de Céline Croizé. Ce temps sera dédié à la pratique de la méditation de Pleine Conscience et à l’entrainement de l’attention. Cette pratique régulière nous