Journée méditative samedi 4 janvier 2025
Pour bien commencer l’année , rien de tel que de s’arrêter, prendre le temps de contempler l’instant, de laisser l’esprit se reposer . Un journée pour cultiver la présence à Soi, aux autres ainsi qu’à la nature grâce à la pratique méditative ( en marche , assise ; en mouvement , en mangeant , en […]
Programme de méditation en ligne durant 7 semaines janvier février 2025
7 semaines d’accompagnement pour vous guider et entrainer votre esprit à la pleine présence 7 semaines pour découvrir, pratiquer, s’approprier des ressources pour acquérir plus d’autonomie en cas de stress ou d’émotions envahissantes 7 semaines pour prendre rdv avec vous-même et ainsi ancrer une régularité de pratique méditative dans votre quotidien 7 semaines pour lâcher […]
Atelier Méditation 14 décembre 10h 13h
Atelier de L’Instant : Méditation dans un cercle bienveillant au Fil de Soi Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous afin de développer notre concentration et notre ancrage dans l’instant. Les deux heures suivantes seront consacrées à développer ensemble le plus beau cadeau que nous puissions offrir à nos proches, […]
1er mars 2025 Atelier Aromathérapie Se constituer un Trousse de secours d’huiles essentielles
A Juaye Mondaye, 269 Impasse du Bagnieux de 14h30 à 17h30 le 1er mars 2025 Un atelier pour Savoir reconnaître les huiles essentielles de qualité Découvrir leur puissance Lavande Aspic, Lavande vraie, Lavandin, Géranium , Gingembre, Citron, Tea tree , Gauthérie, Katrafay, Laurier noble, Camomille noble, Immortelle, Ravintsara, Cannelle… Apprendre à les utiliser en toute […]
Les Ateliers de l’Instant Méditation et Cercle Au Fil de Soi
Un samedi par mois d’octobre à juin de 10h 13h 170 La Piventière 14570 Saint Rémy Atelier découverte le 16 septembre en tarif libre 14 octobre 19 novembre 16 décembre 2023 13 janvier 10 février 16 mars 13 avril 18 mai 15 juin 2024 Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous […]
Cours de Méditation bimensuel à Colombelles
Reprise du cours le 6 septembre 2023, retrouvons nous un mercredi sur deux de 13h30 à 14h30 à Colombelles, 11 rue Maurice Fouques au Cabinet de Céline Croizé. Ce temps sera dédié à la pratique de la méditation de Pleine Conscience et à l’entrainement de l’attention. Cette pratique régulière nous amènera progressivement à apaiser notre […]