CAEN Atelier Méditation et gestion du stress 13 mars 2024

atelier méditation gestion stress caen christine casterouge libriarie l'eau vive

Mercredi 13 mars de 14h30 à 17h30 à la Librairie l’eau vive à Caen  Grace à des pratiques simples nous entrainerons notre esprit à se concentrer sur l’instant présent. En pratiquant l’arrêt, nous apprendrons à laisser être avec douceur et bienveillance tout ce qui est pour nous à l’instant. Nous plongerons dans le vaste océan […]

we biodanza sophro yoga méditation 21-23 juin 2024 Surtainville

week end biodanza sophro yoga méditation surtainville Sabien Chardonnet Muriel Lefresne Christine Casterouge

Je me suis rapprochée de mes amies Sabine Chardonnet et Muriel Lefresne dont les pratiques se conjuguent parfaitement à la mienne et ensemble nous avons eu l’élan de co créer et co animer un week end singulier pour célébrer le solstice d’été  dans un lieu merveilleux à Surtainville dans le Cotentin.  Je me réjouis de vous […]

Méditation Atelier de l’instant 16 mars 2024

Atelier de L’Instant Méditation dans un cercle bienveillant au Fil de Soi Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous afin de développer notre concentration et notre ancrage dans l’instant. Les deux heures suivantes seront consacrées à développer ensemble le plus beau cadeau que nous puissions offrir à nos proches, au […]

Cours de Méditation hebdomadaire à Saint Rémy

médiation cours hebdomadaire st rémy pleine conscience

Du 19 septembre 2023 au 11 juin 2024, une opportunité de nous retrouver de 18h30 à 19h30 pour un cours de méditation hebdomadaire à la Piventière. Nous commencerons par des exercices simples pour développer notre concentration, apprivoiser toutes les sources de dispersion. Au fil de l’année les exercices méditatifs que nous pratiquerons ensemble nous permettrons […]

Les Ateliers de l’Instant Méditation et Cercle Au Fil de Soi

Un samedi par mois d’octobre à juin de 10h 13h 170 La Piventière 14570 Saint Rémy Atelier découverte le 16 septembre en tarif libre 14 octobre    19 novembre    16 décembre 2023 13 janvier   10 février   16 mars   13 avril   18 mai  15 juin 2024   Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous […]

Cours de Méditation bimensuel à Colombelles

méditation 1h colombelles

Reprise du cours le 6 septembre  2023, retrouvons nous un mercredi sur deux de 13h30 à 14h30 à Colombelles, 11 rue Maurice Fouques au Cabinet de Céline Croizé. Ce temps sera dédié à la pratique de la méditation de Pleine Conscience et à l’entrainement de l’attention. Cette pratique régulière nous amènera progressivement à apaiser notre […]