Programme de méditation en ligne durant 7 semaines novembre-décembre 2024

MEDIT EN LIGNE 7 SEMAINES

7 semaines d’accompagnement pour vous guider et entrainer votre esprit à la pleine présence 7 semaines pour découvrir, pratiquer, s’approprier des ressources pour acquérir plus d’autonomie en cas de stress ou d’émotions envahissantes 7 semaines pour prendre rdv avec vous-même et ainsi ancrer une régularité de pratique méditative dans votre quotidien 7 semaines pour lâcher […]

Retraite méditative à Saint Rémy 1er et 2 novembre 2024

retraite meditative st rémy pleine conscience

Pourquoi faire une retraite ? Au 21ème siècle tout va de plus en plus vite, et notre environnement étant de plus en plus exigeant, nous n’avons plus vraiment le temps de prendre soin de nous. Une retraite permet d’effectuer un retour sur soi, une pause, un arrêt. Elle permet de retrouver de l’espace dans nos vies […]

Méditation Ateliers de l’instant 26 octobre 16 novembre 14 décembre

Atelier de L’Instant Méditation dans un cercle bienveillant au Fil de Soi Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous afin de développer notre concentration et notre ancrage dans l’instant. Les deux heures suivantes seront consacrées à développer ensemble le plus beau cadeau que nous puissions offrir à nos proches, au […]

Les Ateliers de l’Instant Méditation et Cercle Au Fil de Soi

Un samedi par mois d’octobre à juin de 10h 13h 170 La Piventière 14570 Saint Rémy Atelier découverte le 16 septembre en tarif libre 14 octobre    19 novembre    16 décembre 2023 13 janvier   10 février   16 mars   13 avril   18 mai  15 juin 2024   Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous […]

Cours de Méditation bimensuel à Colombelles

méditation 1h colombelles

Reprise du cours le 6 septembre  2023, retrouvons nous un mercredi sur deux de 13h30 à 14h30 à Colombelles, 11 rue Maurice Fouques au Cabinet de Céline Croizé. Ce temps sera dédié à la pratique de la méditation de Pleine Conscience et à l’entrainement de l’attention. Cette pratique régulière nous amènera progressivement à apaiser notre […]