Programmation 2025 des ateliers du samedi à Saint Rémy
Les ateliers de l’instant se déroulent environ une fois par mois de 10h à 13h à La Piventière Saint Rémy Voici les dates pour le 1er semestre 2025 25 janvier 1er février 1er mars 26 avril 24 mai 14 juin Réservation 06 84 83 00 42
Journée méditative samedi 4 janvier 2025
Pour bien commencer l’année , rien de tel que de s’arrêter, prendre le temps de contempler l’instant, de laisser l’esprit se reposer . Un journée pour cultiver la présence à Soi, aux autres ainsi qu’à la nature grâce à la pratique méditative ( en marche , assise ; en mouvement , en mangeant , en […]
Programme de méditation en ligne durant 7 semaines janvier février 2025
7 semaines d’accompagnement pour vous guider et entrainer votre esprit à la pleine présence 7 semaines pour découvrir, pratiquer, s’approprier des ressources pour acquérir plus d’autonomie en cas de stress ou d’émotions envahissantes 7 semaines pour prendre rdv avec vous-même et ainsi ancrer une régularité de pratique méditative dans votre quotidien 7 semaines pour lâcher […]
Atelier Méditation 14 décembre 10h 13h
Atelier de L’Instant : Méditation dans un cercle bienveillant au Fil de Soi Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous afin de développer notre concentration et notre ancrage dans l’instant. Les deux heures suivantes seront consacrées à développer ensemble le plus beau cadeau que nous puissions offrir à nos proches, […]
Où et quand nous retrouver pour méditer ensemble
** En accompagnement individuel sur rendez-vous en ligne ou en présentiel à Saint Rémy ou Colombelles à votre convenance. Rdv d’une demie heure ou d’une heure. 25 ou 50€ la séance. ** En ligne et en groupe le lundi soir de 18h45 à 19h45 Les personnes qui souhaitent me rejoindre en présentiel durant la séance […]
Cours de Méditation individuelle 1h ou 1/2 heure
Bon nombre des personnes que j’accompagne ou que j’ai accompagnées me disent avoir essayé de méditer seules et n’avoir pas vraiment réussi. Lors d’évènements difficiles, de grandes turbulences tant au niveau familiale , amical ou professionnel, il est parfois nécessaire d’être accompagné pour reprendre le courant de la vie plus sereinement et retrouver sa stabilité. […]
Les Ateliers de l’Instant Méditation et Cercle Au Fil de Soi
Un samedi par mois d’octobre à juin de 10h 13h 170 La Piventière 14570 Saint Rémy Atelier découverte le 16 septembre en tarif libre 14 octobre 19 novembre 16 décembre 2023 13 janvier 10 février 16 mars 13 avril 18 mai 15 juin 2024 Durant la première heure, nous pratiquerons des exercices simples et accessibles à tous […]
Cours de Méditation bimensuel à Colombelles
Reprise du cours le 6 septembre 2023, retrouvons nous un mercredi sur deux de 13h30 à 14h30 à Colombelles, 11 rue Maurice Fouques au Cabinet de Céline Croizé. Ce temps sera dédié à la pratique de la méditation de Pleine Conscience et à l’entrainement de l’attention. Cette pratique régulière nous amènera progressivement à apaiser notre […]